Mot förkylning

Vid första symptom av förkylning:
* droppa 2 dr teatree  i ett glas ljummet vatten och gurgla långt ner i halsen i minst 2 minuter och  spotta ut. Skölj inte munnen efteråt. Upprepa flera gånger under dagen.
* ånginhalera med eukalyptus, teatree eller Vinterfrisk 3 ggr/dagen - det hjälper inte bara mot nästäppthet utan om du drar ner ångorna i halsen och lungorna får du även  en djupare verkan
* ta ett bad med 5 dr rosmarin, 5 dr eukalyptus och 3 dr mejram i 1 msk vegetabilisk olja
* tillsätt 5 dr citron + 5 dr eukalyptus i  en aromalampa för att desinficera rummet.
* desinfektion av hemmet: blanda 50 ml vinäger, 100 ml vatten och 5 dr Tea tree

De mest antiseptiska eteriska oljorna är Eukalyptus, Tea tree, Citron, Rosmarin, Olibanum, Timjan, Oregano, Kamfer, Pepparmynta, Kajeput, m fl.